居家日久,當你感到不適或煩躁時,是否考慮過是家裡的細菌在作怪?

美國女性網站Ivillage幫助大家全方位地尋找家中的衛生死角,將健康隱患掃光光。

 

  1、噴頭

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  有研究表明,每3個噴頭中就有1個被分枝桿菌污染,它能滲入肺部,引起疲憊、虛弱和氣短。最好的方法是減少淋浴,多泡澡,每周還應用硬毛刷清洗噴頭。

 

  2、浴簾

  潮濕的浴簾也是細菌滋生的溫床。每周用洗衣機清洗一次,多放些洗衣液,最好用熱水,之後徹底曬乾。或者每次用後展開,減少濕潤度。

 

  3、牙刷

  在浴室裡,牙刷可謂是細菌重災區,平均每個牙刷上有1000萬個細菌。建議每個月換一次牙刷。另外,牙刷朝上放,沖馬桶時蓋上馬桶蓋也會減少細菌擴散。

 

  4、遙控器

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  約70%的遙控器含有致病細菌。建議每周用酒精濕巾徹底擦拭一次,或者使用噴霧式洗滌劑。

      5、地毯:再好的吸塵器也無法清除深藏在地毯裡的臟物。最好的辦法就是不用地毯,改用實木、油氈或瓷磚的地板。

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6、花盆

  70%的盆栽植物會散發出黴菌孢子,人體吸入會導致喉嚨痛、鼻塞等。建議每次澆水後在室外晾曬至土壤表面乾燥或放在不常用的房間。客廳放些百合花能吸收黴菌。

 

  7、鞋靴

  據研究,每隻鞋子上的病菌可達42萬個,被吸入人體可能引起肺炎和尿路感染。要經常擦洗鞋子,尤其要將鞋墊曬乾,還要分出專門用來室內和室外穿的鞋。

 

  8、電視

  臥室裡的電視會降低夫妻的做愛頻次,並影響睡眠。把電視搬出臥室,增加相互關愛的時間,睡得也更香。

  9、枕頭

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  化纖枕頭比羽毛枕更加容易滋生蟎蟲,將枕頭換成羽毛心,套上細密的枕套,防止竄毛,還能幫助阻止吸入有害物質和過敏原。

 

  10、海綿塊

  洗碗常用的海綿容易滋生感冒及流感病毒,應每天清洗並在微波爐中大火加熱1分鐘。

 

  11、冰箱

  冰箱門把手的細菌是廁所馬桶坐墊的200倍。建議每周用漂白劑和消毒液清洗一次。

 

  12、水槽

  洗菜、洗肉、洗碗等兼用的水槽無疑是細菌窩藏之地。因此,盡量不要直接把餐具放入水槽,每周用漂白清潔劑清洗水槽。

 

  13、大衣

  很少清洗的大衣和毛衣是過敏原的又一聚集場所。大衣每年洗兩次,毛衣洗後用塑料袋封好。

 

家裡最髒的十個地方,你知道在哪嗎?為了親愛的家人健康著想,一定要知道
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